Ruokavalio alaraajojen syvä laskimotromboosiin

Verisuonitaudit vaativat monimutkaista hoitoa. Lääkärit suosittelevat paitsi lääkkeiden ottamista verenkierron parantamiseksi myös kiinnittämään huomiota oikeaan ravitsemukseen. Naisten ja miesten alaraajojen tromboflebiitin ruokavalio estää verihyytymiä, vahvistaa verisuonten seinämiä ja ohentaa verta.

Tromboflebiitin kanssa ravitsemuksen tehtävät ja ominaisuudet

Tromboflebiitti on vaarallinen verisuonisairaus, joka voi olla hengenvaarallinen; taudin aikana laskimot tulehtuvat ja muodostuu veritulppia. Vaurioituneita jalkojen laskimoita on kahta tyyppiä - pinnallinen ja syvä. Siksi sitä on hoidettava, kun patologian ensimmäiset oireet ilmaantuvat. Ruoan tromboflebiittiin on oltava täydellistä, mutta kevyttä. Painopisteen tulisi olla helposti sulavia elintarvikkeita, jotka sisältävät kuitua, proteiinia, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja kasvirasvoja..

Ruokavalion päätavoitteena on alentaa veren kolesterolitasoa ja ohentaa verta. Ruokavalio on suunniteltu siten, että mikään ei häiritse maksan työtä, vaan hän on vastuussa veren puhdistamisesta hajoamistuotteista ja toksiineista.

Ravitsemuksen perustana tulisi olla tuoreet vihannekset ja hedelmät, viljat, vähärasvaiset maitotuotteet, vähärasvainen liha ja kala, pähkinät. On erittäin tärkeää noudattaa juomisjärjestelmää, keskimääräinen aikuinen tarvitsee 2 litraa vettä, mukaan lukien ruoasta saatu neste. Kesälämmössä sinun on kulutettava enemmän vettä kuivumisen estämiseksi - se aiheuttaa veren sakeutumista.

Monet asiantuntijat ehdottavat, että tromboflebiittipotilaat siirtyvät kasvisruokavalioon..

On suositeltavaa järjestää 1-2 paasto päivää viikossa toksiinien ja toksiinien poistamiseksi kehosta. Asiantuntijat kiinnittävät erityistä huomiota ulosteen normalisointiin, ummetus lisää vatsan sisäistä painetta, ja tämä vaikuttaa negatiivisesti alaraajojen laskimoiden tilaan. Päivässä tulisi olla 4-5 pientä ateriaa.

Terapeuttinen voimistelu tai yhteinen lämmittely parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, joten liikunnan tulisi olla läsnä jokaisen ihmisen elämässä laskimoiden ennaltaehkäisyyn ja hoitoon.

Ei-toivottu ruoka tromboflebiittipotilaalle

On ruokia, jotka ohentavat ja sakeuttavat verta, joten jälkimmäisen käyttö tulisi pitää minimissä. Tämä koskee elintarvikkeita, joissa on paljon K-vitamiinia - on parempi sulkea ne pois ruokavaliosta. Se nopeuttaa veren hyytymistä, häiritsee antikoagulanttien toimintaa. On myös elintarvikkeita, jotka stimuloivat kolesterolin tuotantoa, joka kerääntyy verisuonten seinämiin ja johtaa niiden tukkeutumiseen..

Luettelo elintarvikkeista, joita ei voida syödä tromboflebiitin kanssa:

  • Makkarat;
  • Jauhot ja makeiset;
  • Rasvainen liha;
  • Rikkaat lihaliemet;
  • Sianlihan maksa;
  • Soijatuotteet;
  • Vesikrassi ja pinaatti
  • Kaalilajikkeet (parsakaali, kaali, ruusukaali ja Pekingin kaali);
  • Palkokasvit (pavut, herneet, linssit);
  • Banaanit;
  • Mustaherukka;
  • Saksanpähkinät.

Ylipainoisten ihmisten on optimoitava ravitsemus ja normalisoitava painonsa. Liikalihavuus aiheuttaa jalkatautien kehittymistä kehon suuren kuormituksen vuoksi.

Tromboflebiitin kanssa et voi juoda vahvaa vihreää ja mustaa teetä, hiilihapotettuja juomia. Kuumat mausteet ja öljypaistetut astiat ovat myös vasta-aiheisia potilaille, joilla on verisuonisairauksia. Säilykkeet ja savustetut elintarvikkeet eivät tuota mitään hyötyä keholle, joten on parempi kieltäytyä niistä laihduttamisen yhteydessä.

Alaraajojen syvä laskimotromboottitulehdus sulkee pois pikaruokaa. Tällaisissa astioissa olevat kalorit ja tyydyttyneet rasvat ovat mittakaavassa, mikä johtaa kolesteroliplakkien muodostumiseen laskimoiden seinämiin..

Tupakointi ja alkoholijuomien käyttö vaikuttavat negatiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän ja maksan tilaan. Sinun täytyy luopua pahoista tavoista.

Hyödyllisiä ruokia laskimosairauksiin

Ruokavalion valtava etu on laaja valikoima ruokia ja ruokia. Alaraajojen tromboflebiitin ruokavaliota on vaihdeltava ja täytettävä hivenaineiden ja vitamiinien päivittäinen tarve.

Ruokavalion sisältämät elintarvikkeet:

  • Merenelävät ja kala. Merikalat, kalmarit, osterit, katkaravut ja simpukat sisältävät runsaasti monityydyttymättömiä Omega-3-rasvahappoja, ne estävät veritulppien muodostumista, tekevät verisuonten seinämistä joustavampia, estävät tulehdusprosesseja;
  • Cashewpähkinät, pellavansiemenet ja oliiviöljy sisältävät E-vitamiinia sekä Omega-3- ja Omega-5-happoja, joilla on positiivinen vaikutus valtimoiden ja laskimoiden tilaan, vähentävät veren viskositeettia;
  • Antitromboottisia aineita on sipulissa. Se hidastaa verihiutaleiden liimaamista ja puhdistaa verisuonet kolesterolista;

Sipulit auttavat estämään jalkojen tromboosia, kun syövät rasvaisia ​​ruokia. Puolen kupin sipulien syöminen riittää estämään raskaiden paistettujen ruokien vaikutukset..

  • Valkosipulilla on antikoagulanttivaikutus allisiininsa vuoksi. Valkosipulimehu auttaa ylläpitämään sävyä verisuonissa, estää verihyytymiä. On erityisen hyödyllistä käyttää sitä yhdessä hapan vihannesten kanssa, jolloin ravinteiden vapautuminen on nopeampaa;
  • Tattaripuuro lisää raudan määrää veressä, aktivoi aineenvaihduntaa ja auttaa normalisoimaan painon;
  • Merilevä sisältää monia hyödyllisiä hivenaineita, mukaan lukien kupari ja jodi, jotka nopeuttavat laskimoiden paranemista;
  • Vesimeloni ja meloni auttavat poistamaan toksiineja ja toksiineja kehosta;
  • Punaiset viinirypäleet ja tumma suklaa sisältävät antioksidantteja, jotka estävät tulehdusta ja lisäävät verisuonten elastisuutta. Mutta niiden käytön tulisi olla maltillista - näiden tuotteiden kaloripitoisuus on melko korkea;
  • Laiha liha, höyrytetty tai keitetty, sisältää runsaasti proteiinia, joka maltillisesti kulutettuna johtaa laihtumiseen;
  • Hedelmiä ja marjoja voidaan syödä tuoreina, valmistettu niistä hedelmäjuomia ja juuri puristettuja mehuja. Ne sisältävät hedelmähappoja, vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat välttämättömiä kehon normaalille toiminnalle..

Tromboflebiitin ja suonikohjujen ruokavalioon voit sisällyttää hedelmähyytelöä. Valmistettu tuoreista hedelmistä ja gelatiinista riippumatta, se sisältää paitsi vitamiineja myös kollageenia - proteiinia, joka parantaa verisuonten elastisuutta.

  • Inkivääri ja kaneli stimuloivat aineenvaihduntaa, virkistävät verenkiertoa;
  • Tuoreet vihannekset ja lisäkuitujen saanti lievittävät ummetusta, puhdistavat maksaa ja parantavat ruoansulatusta;
  • Ohra, kaurapuuro ja hirssipuuro sisältävät runsaasti magnesiumia, mikä parantaa verenkiertoa.

Juomista on suositeltavaa suosia yrttiteetä, kivennäisaineita tai puhdasta juomavettä.

Tromboflebiitin valikkovaihtoehdot

Trombofleiittiä sairastavan potilaan päivittäisen ruokavalion tulee olla tasapainossa ja koostua tromboflebiitin kannalta hyödyllisistä ruoista. On suositeltavaa hylätä kokonaan kielletyt astiat. Ruokavalion laatimisen yhteydessä on otettava huomioon omat makusi mieltymykset ja päivittäisen hoito-ohjelman ominaisuudet. On suositeltavaa syödä pieninä annoksina 5-6 kertaa päivässä..

Aamiainen on pakollinen ateria. Tutkijat ovat havainneet, että tromboflebiitin todennäköisyys ihmisillä, jotka kieltäytyvät syömästä aamulla, on kolme kertaa suurempi!

Arvioitu ruokavalio viikon ajan.

  • Aamiainen: Kaurapuuro vähärasvaisella maidolla ja yrttiteellä;
  • Lounas: Kasviliemi, siivu kananrintaa ja tuoreita tomaatteja;
  • Illallinen: Tuore kasvisalaatti, maustettu oliiviöljyllä, paistettua kalaa.
  • Aamiainen: höyrytetty proteiinimunakas, ruisleipä ja yrttitee;
  • Lounas: Keitetyt perunat, paistettu kalkkunan filee;
  • Illallinen: Keitetty vähärasvainen liha, tuoreet kurkut.
  • Aamiainen: raejuusto marjoilla, leipä ja hedelmäjuomi;
  • Lounas: Tattaripuuro ja höyrytetty kala;
  • Illallinen: Höyrytetyt vihannekset ilman öljyä, keitetty muna.
  • Aamiainen: Hirssipuuro ja kuivatut hedelmät, kompotti;
  • Lounas: Höyrytetyt broilerinleivonnaiset, kasvissalaatti ilman majoneesia, durumvehnäspagetti
  • Illallinen: Vähärasvainen raejuusto, leipä, hunaja.
  • Aamiainen: Pari keitettyä munanvalkuaista, siivu vähärasvaista juustoa ja yrttiteetä;
  • Lounas: Kasvisalaatti, vähärasvainen nuudelikeitto, viipale kalkkunafileetä;
  • Illallinen: Keitetty kalmari, kasvissalaatti.
  • Aamiainen: hunajan kanssa paistettu omena, pari cashewpähkinää, jogurttia;
  • Lounas: äyriäiset, kurkku- ja tomaattisalaatti, kompotti;
  • Illallinen: Siivu kalaa, salaattia tomaateilla ja punasipulilla.
  • Aamiainen: Kaurapuuro vähärasvaisella maidolla ja yrttiteellä;
  • Lounas: Merikalakeitto, tattari ja merileväsalaatti;
  • Illallinen: Proteiinimunakas, kasvispata, ruisleipä.

Tromboflebiittiä sisältäville välipaloille voit syödä hedelmiä, marjoja, vihanneksia, vähärasvaisia ​​maitotuotteita, kuivattuja hedelmiä ja leipää. On parempi juoda sitä kompottien, hedelmäjuomien, yrttitee tai juuri puristetun mehun kanssa. Tämä yksinkertainen ruokavalio estää taudin komplikaatioiden kehittymisen..

Potilaat kysyvät usein, onko mahdollista juoda kahvia laskimotromboottitulehduksella - on suositeltavaa kieltäytyä tai korvata juurisikurilla.

Laskimotromboosia sairastavien potilaiden on hallittava ruokavaliotaan ongelman pahenemisen välttämiseksi. Noudattamalla ruokavaliota voit puhdistaa verisuonet kolesterolista, alentaa laskimoverenpainetta, laihtua ja vahvistaa verisuonten seinämiä.

Tromboflebiitti

Taudin yleinen kuvaus

Tämä on tulehdusprosessi, joka tapahtuu laskimoiden seinämissä, joihin muodostuu veritulppa..

Tromboflebiitin syyt

Tärkeimmät syyt tromboflebiitin kehittymiselle ovat laskimon seinämän vauriot, jopa kaikkein merkityksettömimmät (esimerkiksi laskimon katetrointi tai verisuonivamma), taipumus hankittujen ja perinnöllisten verihyytymien muodostumiseen, suonikohjut, paikallinen tai yleinen tulehdus.

Tromboflebiitin riskiryhmään kuuluvat istumatonta elämäntapaa noudattavat ihmiset, ylipainoiset, usein pitkään matkustavat autolla, lentokoneella, joille on juuri tehty leikkaus, tartuntatauti tai aivohalvaus, joka johti alaraajojen halvaantumiseen, syövät, kuivuminen, veren hyytymisen lisääntyessä. Raskaana olevat naiset, äskettäin synnyttäneet tai abortin tehneet naiset, hormonaalisia pillereitä (mukaan lukien suun kautta otettavat hormonaaliset ehkäisyvalmisteet) käyttävät naiset ovat vaarassa.

Useimmissa tapauksissa tromboflebiitti kehittyy suonikohjujen taustalla.

Tromboflebiitin oireet

Pinnallisten laskimoiden tromboflebiitillä ihossa esiintyy vähäistä kipua saphenous laskimoiden paikassa. Laskimon seinämään muodostuneen verihyytymän iho tulehtuu ja muuttuu punaiseksi, kun sitä kosketetaan, se on paljon lämpimämpää kuin muu iho.

Kehon lämpötila nousee 37,5-38 asteeseen, mutta 6-7 päivän kuluttua kehon lämpötila palaa normaaliksi tai pysyy 37. Jalkojen tromboflebiitin kanssa lämpötila useimmissa tapauksissa ei nouse..

Turvotuksen esiintyminen trombin muodostumispaikassa on samanaikainen merkki.

Tämän taudin kanssa tulehdusprosessi kulkee laskimoiden läpi, joten iholle muodostuu punaisen tai sinertävän sävyn raidat. Sen jälkeen alkaa muodostua sinettejä, jotka ovat hyvin tuntuvia (nämä ovat veritulppia). Tiivisteiden koko riippuu laskimon halkaisijasta, jonka seinälle trombi on muodostunut.

Potilaat kokevat voimakasta kipua kävellessään.

Hyödyllisiä ruokia tromboflebiittiin

Tämän taudin yhteydessä osoitetaan ruokavalion noudattaminen, jonka periaatteet perustuvat verenkierron normalisointiin, veren ohenemiseen ja joiden tarkoituksena on vahvistaa laskimoiden seinämiä ja verisuonia.

Tätä varten sinun täytyy syödä enemmän kuitua, juoda tarpeeksi nestettä, syödä murto-osina, on parempi höyryttää, keittää tai hauduttaa. Paistettu tulisi heittää pois.

Hyytymien poistamiseksi sinun on syötävä äyriäisiä, kalaa, naudanmaksaa, kaurapuuroa ja kaurahiutaleita, vehnänalkioita, inkivääriä, valkosipulia, sitruunaa, sipulia, yrttejä, sitrushedelmiä, tyrniä, ananasta, vesimelonia, kurpitsa- ja seesaminsiemeniä, kaikenlaisia ​​hedelmäjuomia ja mehuja marjoista ja hedelmiä.

Kehon nesteen lisäämiseksi sinun on juotava 2-2,5 litraa puhdasta suodatettua vettä päivässä.

Perinteinen lääke tromboflebiittiin

Tukkeutuneet laskimot:

  • juo nokkonen, verbena officinalis, mäkikuisma, naru, piharatamo, lakritsijuuri, kuminan kuori, valkoisen pajun kuori, rakita, pajupuu, humalakäpyjä, hasselpähkinänlehdistä, juo hevoskastanjamehua ja juo muskottipähkinäjauhetta vedellä ympäri vuoden ;
  • hiero jalkansa alkoholikinkkaralla tai valkoisella akaasilla, Kalanchoe-mehulla, levitä tomaattiviipaleita kipeään kohtaan, hiero jalat lila-lehdillä koko yön ja sido ne sideharsoilla, joustavalla siteellä, levitä koiruohonlehtiä suoniin;
  • tee kylpyjä hevoskastanjan kuorella, tammikuorella, haapalla, kamomilla, nokkosen kanssa (kylvyt on tehtävä vain ennen nukkumaanmenoa, ja jalat on kääritty tiiviisti liinalla tai joustavalla siteellä).

Tromboflebiitin perinteinen lääketiede on vain ylimääräinen. Siksi sinun on hakeuduttava lääkäriin ensimmäisten sairauden oireiden yhteydessä..

Vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet tromboflebiittiin

  • sianmaksa, linssit, pavut, palkokasvit, soijapavut, vihreät herneet, vesikrassi, parsakaali, kaali, herukat, banaanit, pinaatti (nämä elintarvikkeet sisältävät K-vitamiinia, joka sakeuttaa verta);
  • rasvainen liha, rikkaat liemet, hyytelöinen liha, hyytelö, majoneesi, kastikkeet, makkarat, säilykkeet, savustetut lihat, makeiset ja jauhotuotteet, saksanpähkinät, margariini, pikaruoka, sirut (näissä tuotteissa on runsaasti rasvoja ja hiilihydraatteja, jotka edistävät muodostumista) verihyytymät, heikentää laskimoseinää ja auttaa painonnousua);
  • alkoholijuomat ja makea sooda;
  • liian suolaista ruokaa.

Nämä elintarvikkeet tulisi poistaa ruokavaliosta. Niiden käyttö voi pahentaa tilaa, etenkin pahenemisen aikana (kesällä veri on viskoosista ja paksua). Vähennä kahvin kulutusta 2 kuppiin päivässä. On parempi vähentää lihan kulutus kahteen ateriaan viikossa. Parempi vielä, korvaa liha hoidon aikana kalalla ja äyriäisillä. Lisäksi sinun tulee lopettaa tupakointi kokonaan ja pysyvästi..

Ruokavalio tromboosille: hyödyllisiä ja haitallisia ruokia

Alaraajojen syvä laskimotromboosi on patologinen prosessi, jonka aikana verihyytymiä muodostuu verisuoniin. Tietyissä olosuhteissa ne voivat irtautua laskimoseinistä ja kulkeutua verenkiertoelimistön kautta aiheuttaen täydellisen verenkierron lopettamisen kehon osiin ja elimiin. Useimmiten verihyytymiä muodostuu alaraajojen nouseviin astioihin..

Trombin muodostuminen kehossa ei riipu pelkästään ihmisen luonnollisista ominaisuuksista, vaan myös ruoasta, jota hän kuluttaa päivittäin. Siksi asianmukaisella ravinnolla tromboosin yhteydessä on valtava rooli taudin hoidossa. Ruokapöytien luokittelussa ei ole erillistä luokkaa, mutta ruokapöydän perusperiaatteet ovat edelleen voimassa.

Tromboosia sairastavan potilaan tavanomainen ruokavalio voi pahentaa tilannetta entisestään ja tehdä hoidosta tehotonta. Tämä johtuu siitä, että verihyytymien muodostuminen itsessään syvissä suonissa tapahtuu useimmiten asianmukaisen ravitsemuksen normien rikkomisen, veren sakeutumista edistävien elintarvikkeiden ja astioiden käytön taustalla.

Tiukkaa ruokavaliota syvä laskimotromboosille (lyhytkestoinen DVT) ei vaadita jatkuvasti. Erityisen tiukat määräykset ja rajoitukset on osoitettu akuutille tromboosille jaloissa sekä lisääntyneelle hyytymän irtoamis- ja siirtymisriskille..

Lääkärin määräämä ruokavalio tromboosille auttaa ohentamaan verta järjestelmällisesti vähentäen uusien veritulppien riskiä. Se ei ole itsenäinen menetelmä ongelman poistamiseksi, mutta yhdessä lääkehoidon kanssa se parantaa merkittävästi tilastollista kuvaa toipumisesta ja akuutin tromboosin ja keuhkojen tromboembolian puuttumisesta - tappavat olosuhteet.

Verenohennustuotteet

Tavallinen ruokavalioateria ja PN-ruokalista eivät voi ratkaista veritulppien ongelmaa. Jalkojen syvä laskimotromboosissa potilaita kehotetaan käyttämään runsaasti flavonoideja sisältäviä verenohennuksia. Nämä sisältävät:

  • melkein kaikki sitrushedelmät;
  • puutarhan marjat - kirsikka, kirsikka, punaiset viinirypäleet, mustikat;
  • juurikkaat, joilla on pistävä maku - retiisi, valkosipuli, retiisi, valkoinen sipuli;
  • punaiset ja oranssit vihannekset - punajuuret, paprikat (biologisen kypsyyden vaiheessa), tomaatit;
  • mausteet - inkivääri ja kaneli.

Flavonoidien lisäksi nämä elintarvikkeet sisältävät monia vitamiineja ja antioksidantteja, joita tarvitaan laskimoiden seinämien vahvistamiseen. Runsaasti näitä yhdisteitä ja yrttejä, joista voit valmistaa teetä: minttu, kamomilla, sitruunamelissa, vihreän teen lehdet.

Veren ohennusruokavalioon kuuluu myös omega-3- ja omega-6-monityydyttymättömiä rasvahappoja sisältävien elintarvikkeiden käyttö. Siksi on erittäin toivottavaa sisällyttää äyriäiset ja rasvaiset kalat, oliivit ja kasviöljyt: pellavansiemen, oliivi, seesami potilaan ruokavalioon, jolla on diagnosoitu jalkojen tromboosi..

Kun yhdistetään alaraajojen laskimotromboosin lääkehoito ruokavalioon, on tärkeää ottaa huomioon tuotteiden yhteensopivuus lääkkeiden kanssa. Esimerkiksi "varfariini" on yhteensopimaton valkosipulin ja aspiriini sitrushedelmien kanssa. Kun sitä käytetään samanaikaisesti, verenvuotoriski kasvaa.

Kielletyt elintarvikkeet

Kun ilmaantuu alaraajojen syvä laskimotromboosin oireita, verisuonten hoito ja merkit jalkojen muutoksista ovat tehokkaampia, jos veren viskositeettia lisäävät tuotteet jätetään potilaan ruokavalion ulkopuolelle. Yleensä niillä on hemostaattinen vaikutus suurien määrien K-vitamiinin ja alkaloidien pitoisuuden vuoksi, ja joissakin tapauksissa ne sisältävät orgaanisia happoja, jotka lisäävät veren viskositeettia..

Mitä ruokia, joilla on tromboosi, on kielletty sisällyttämästä valikkoon:

  • vihreät kasvit - pinaatti, suolaheinä;
  • marjat ja hedelmät - ruusunmarjat, viburnum, mustaherukka, banaanit;
  • vihannekset - kukkakaali, kypsymättömät tomaatit ja vihreät paprikat
  • lääkekasvit - nokkoset, männyn neulat, vesipippuri, arnika, ylämaalaiset;
  • muut eläimenosat, erityisesti maksa ja keuhkot;
  • suklaa ja muut kaakaotuotteet.

Älä syö kiellettyjä ruokia, vaikka syvän laskimotromboosin oireita ei olisikaan.

Tyypillisesti kiellettyjen lisäksi lääkärit ovat laatineet luettelon ei-toivotuista elintarvikkeista, jotka aiheuttavat laskimoseinän heikkenemistä ja traumoja. Ne myötävaikuttavat myös ruumiinpainon lisääntymiseen, mikä on erittäin vaarallista ja taipumusta trombien muodostumiseen. Näitä tuotteita ovat:

  • rasvainen liha, liemet, valmisateriat ja niistä valmistetut puolivalmisteet;
  • vihanneksista, lihasta, kalasta, hedelmistä ja marjoista valmistetut säilykkeet;
  • kaloreita sisältäviä leivonnaisia, makeisia ja virvoitusjuomia.

Kaikki pikaruoat, mukaan lukien ei-klassiset, kuten kotitekoiset piirakat ja paistetut perunat, tulisi mahdollisuuksien mukaan sulkea kokonaan pois valikosta. Potilaiden, joilla on alaraajojen syvä laskimotromboosi, tulisi käyttää keitettyjä, höyrytettyjä ja haudutettuja ruokia, joissa on vähimmäismäärä öljyä ja kastikkeita, mausteita ja mausteita.

Ravinto syvä laskimotukos

Alaraajojen syvä laskimotromboosin ruokavalion erikoisuus on lisätä aterioiden määrää jopa 5-6 päivässä. Tässä tapauksessa annoksen koko on pienennettävä 200 ml: aan. Tämän lähestymistavan avulla voit saavuttaa toisen tärkeän tavoitteen - laihtuminen. Tämä on erittäin tärkeää vähentää jalkojen stressiä. DVT: n murtohoito antaa keholle mahdollisuuden imeä enemmän ravintoaineita ja vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä verenkiertoelimistön normaalille toiminnalle.

Huolimatta vakavista rajoituksista ja suhteellisen pienestä luettelosta toivottavista elintarvikkeista, jalkojen tromboosiruokavalio voi olla monipuolinen ja maukas. Jotta et tunne pulaa tutuista tuotteista, voit siirtyä vähitellen erikoistuneeseen ravitsemukseen. Ajan myötä ruokavalioon jää vain sallitut elintarvikkeet, joista voit valmistaa paljon herkullisia ruokia.

Alaraajojen laskimotromboosiruokavalion noudattamisen helpottamiseksi voit tehdä viikon valikon ja ostaa sen toteuttamiseen tarvittavia tuotteita tietyksi ajaksi.

  1. Aamiaiseksi tarjoillaan muroja ja muroja, mysliä, jossa on sallittuja marjoja ja hedelmiä, keksejä ja paahtoleipää, luonnollista vähärasvaista jogurttia ja vähärasvaista raejuustoa. Juomista voit valmistaa kompottia, vihreää tai yrttiteetä, juomaa sikurilla.
  2. Käytä toisessa aamiaisessa hapanmaidon rasvattomia juomia, paistettuja tai höyrytettyjä vihanneksia, tuoreita hedelmiä ja marjoja.
  3. Lounaaksi voit keittää vihanneskeittoja vedessä, vihannes- tai kanaliemessä, keitot pastalla, puuroa vedessä, keitetyt tai haudutetut vihannekset, höyrytetyt kyljykset, kala, kalakeitto, kasvissalaatit. Voit juoda kompottia tai teetä, mehuja.
  4. Iltapäivän välipalaksi - vähärasvainen kefiiri tai jogurtti tuoreilla marjoilla ja hedelmillä, inkivääritee kekseillä, paahtoleipä, vihannes- tai hedelmäsalaatit.
  5. Päivälliseksi - kasvisruokia, keitettyä lihaa, tuoreita kasvissalaatteja, hapanmaitojuomia, haudutettuja vihanneksia tai muhennoksia.

Kuten luettelosta näet, erilaiset ruoat alaraajojen syvä laskimotromboosille ovat varsin saavutettavissa. Ruoan lisäksi potilaita kehotetaan kiinnittämään huomiota juomiseen. Joskus veren viskositeetti nousee kehon riittämättömällä nesteytyksellä, ts. Päivässä juodun veden määrän vähenemisellä. Tämän välttämiseksi sinun on juotava vähintään 1,5 litraa vettä, mieluiten kivennäisvettä ilman kaasua.

Yleensä ruokavaliota on melko helppo noudattaa syvälle tromboosille. Edellä kuvattujen suositusten tiukka noudattaminen voi kuitenkin vahingoittaa potilaita. Näin tapahtuu, jos lääkkeitä käytetään ruokavalion muutosten lisäksi. Komplikaatioiden välttämiseksi sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ravintoa määrättäessä lääkkeitä. Asiantuntija kertoo sinulle, mitkä tuotteet on suljettava valikosta, kun käytät tätä tai muuta korjaustoimenpidettä.

Raskaus peräaukossa

DIY-mikroklystit ummetukseen.