Suonikohjut jaloissa raskauden aikana

Naiset kärsivät suonikohjuista useita kertoja useammin kuin miehet. Raskauden aikana pahentuneet patologiset tilat tai taipumus odottavan äidin kehoon pahenevat, mikä johtaa pahamaineisten tähtien ja verkkojen esiintymiseen jaloilla.

On suosittu myytti, että suonikohjut ovat melkein pakollinen kumppani kaikille naisille. Monet naiset kantavat kuitenkin lasta rauhallisesti, tietämättä suonien pysähtymisen mahdollisuudesta. Toisissa tauti ilmenee vasta myöhemmissä vaiheissa tai toistuvien raskauksien aikana..

Mitä sinun on tiedettävä suonikohjuista raskauden aikana, jotta voit vastustaa sitä ja kuinka hoitaa sitä turvallisesti?

Syyt ja riskitekijät

Tilastojen mukaan jopa 50% odottavista äideistä kokee suonikohjujen merkkejä, joista suurin osa on myöhässä. Raskauden aikana sairauden pääasialliset "syylliset" ovat:

  • Hormonaalisen tasapainon muutokset. Raskaana olevan naisen veressä lisääntyy onnistuneen raskauden kannalta välttämätön progesteronihormoni. Progesteroni vähentää kohdun lihaksen seinämien sävyä ja samalla verisuonten seinämiä.
  • Kiertävän veren määrän kasvu (jopa 1,5 kertaa), mikä lisää pysähtymisen todennäköisyyttä.
  • Kasvavan kohdun paine syviin laskimoihin, minkä seurauksena jalkojen ja lantion elinten verenkierto häiriintyy.
  • Muutokset veren kemiallisessa koostumuksessa, pääasiassa fibrinogeenin kasvussa. Tämä on tärkeä tekijä veren hyytymisjärjestelmässä, mikä muuttuu, mikä lisää verihyytymien riskiä. Veri muuttuu "viskoosemmaksi", sen virtaus astioiden läpi on vaikeaa.
Kaikki nämä tekijät voivat ilmetä vain vähän raskauden alussa, mutta etenevät lähemmäs synnytystä. Suonikohjut ovat voimakkaimpia viime kuukausina..

Suonikohjujen epäsuoria tekijöitä raskaana olevilla naisilla voivat olla:

  • Geneettinen tekijä. Jos perheessä oli naisia, jotka kärsivät suonikohjuista, he melkein varmasti välittivät taipumuksen perinnöllä.
  • Painonnousu, erityisesti nopea painonnousu (verenkiertoelimellä ei ole aikaa sopeutua stressiin).
  • Matala fyysinen aktiivisuus.
  • Väärä ruokavalio, riittämätön kuidun saanti.

Veri pääsee alavartaloon ja raajoihin suurten alusten kautta, ja siellä suonikohjuusilmiöt alkavat. Suonet eivät tarjoa riittävää verenkiertoa ja palaavat ajoissa sydämeen. Pysähtyminen tapahtuu, suonissa oleva paine kasvaa, rikkoo ne sisäpuolelta ja epämuodostuu.

Oireet ja diagnoosi

Tauti voi ilmoittaa itsestään, ei vielä ilmenemästä ulkoisesti:

  • Jalkojen, erityisesti jalkojen, turvotus etenee kohti iltaa. Kengät kiristyvät.
  • Yökrampit jaloissa, lämmön tunne, turvotus, pistely, epämukavuus.
  • Jalkojen ihon pigmentti.

Raskauden loppuvaiheessa suonikohjuja voi esiintyä paitsi jaloissa. Raskaana olevat naiset kärsivät kohdun, lantion elinten, ulkoisten sukuelinten laajentuneista suoneista. Hän on myös syy tällaiseen intiimiin ongelmaan kuin peräpukamat..

Taudin etenemisen myötä alaraajojen ihon alle ilmestyy spesifisiä verisuonitähtiä, jalat on raidoitettu kapillaariverkolla. Suonikohjut voivat vaikuttaa suurempiin astioihin, kun taas laskimokuviosta tulee selvempi, pullistumia ja kyhmyjä muodostuu ihon alle.

Diagnoosi tehdään kliinisen kuvan ja potilaan valitusten perusteella laskimosairauksien asiantuntijalta: flebologi tai verisuonikirurgi.

Turvalliset hoidot

Suonikohjut voivat suuresti peittää lapsen syntymän. Ei ole vain tarpeetonta sietää häntä, mutta se on täynnä komplikaatioita..

Suonikohjujen pääasiallinen hoito raskauden aikana on tarkoitus estää tromboosi ja varmistaa hyvä verenkierto. Ensinnäkin raskaana olevan naisen tulisi omaksua seuraavat hyödylliset seikat:

  • Nukkuminen vasemmalla puolella on optimaalinen verenkiertoa varten lantion alueella (hyödyllinen sekä äidille että lapselle).
  • Levätessään jalkojen tulee olla korkeammat kuin kehon taso, jota varten voit laittaa niiden alle pienen tyynyn.

  • Yksinkertaisimmat voimisteluharjoitukset suonikohjujen ehkäisyyn voidaan aloittaa juuri nyt, kun luet artikkelia.
  • Kohtalainen liikunta tekee ihmeitä (jooga, kunto, uinti, kävely).
  • Älä istu ristissä.
  • Kenkien tulee olla mukavat, pienellä ja vakaalla kantapäällä (ei korkokenkiä, mutta ei lenkkareita tai tossuja).
  • Vatsan tukea voidaan käyttää 18-20 viikkoa.
  • Vaatteita valitessasi sinun tulee kieltäytyä vyöistä, joustavista nauhoista ja muista kiristyselementeistä (tämä koskee myös liinavaatteita, sukkia, sukkia).
  • Syöminen tasapainoista ruokavaliota, syöminen kuitupitoisia ruokia.
  • Alkoholin ja tupakoinnin kieltäminen (jälkimmäisen yhteys suonikohjuihin on osoitettu).
  • Raskaana oleville naisille, joilla on ongelmallisia laskimoja, on yllään erityinen kompressiosukka. Taudin ehkäisyyn suositellaan puristusluokkaa nro 1, jossa on selvät suonikohjujen merkit, se voidaan nostaa arvoon 2. Elastinen puristus parantaa verenkiertoa useita kertoja, pitäen laskimot hyvässä kunnossa. Ennen sukan ostamista sinun on ehdottomasti mitattava molemmat jalat aamulla, ennen kuin turvotus ilmestyy.

    Raskaana olevien naisten suonikohjujen lääketieteellisiä sukkia on käytettävä koko raskauden, mukaan lukien synnytys, ja tietyn ajan lapsen syntymän jälkeen..

    Lisää hyödyllisiä tietoja on videossa:

    Luettelo huumeista

    Puristussukkien, voimistelun ja terveiden elämäntapojen suositusten lisäksi lääkäri voi myös suositella lääkkeitä.

    Paikallisia valmisteita on saatavana voiteina, voiteina ja geeleinä, joita levitetään suoraan ihon vaurioituneelle alueelle, yleensä 2-3 kertaa päivässä. Koska ne tunkeutuvat vain rajoitettuun syvyyteen, niillä ei ole vaikutusta taudin syyn..

    Suun kautta annettavilla flebotonikoilla on yleinen venotoninen vaikutus, ne vähentävät verisuonten seinämien läpäisevyyttä ja lisäävät niiden elastisuutta. Hoidon keston ja hoidon määrää lääkäri ja lääkkeen ohjeet..

    • Lyoton. Tunnettu ja aktiivisesti mainostettu lääke. Vapautumismuoto: läpinäkyvä geeli 30, 50 ja 100 gramman putkissa. Siinä on vain yksi vaikuttava aine - hepariini -, mutta suurina pitoisuuksina (100 000 yksikköä). Kustannukset 300-800 ruplaa.
    • Hepariinivoide suonikohjuille raskauden aikana. Tärkein vaikuttava aine - hepariini - edistää veren ohenemista, sillä on anti-inflammatorinen vaikutus. Joidenkin raporttien mukaan se voi aiheuttaa allergisia reaktioita. Varojen putken hinta 50 ruplaa.
    • Hepatrombiini. Vapautumismuoto: geeli ja voide (jälkimmäinen sisältää lähes kaksi kertaa enemmän vaikuttavaa ainetta). Vaikutusperiaate on sama kuin hepariinivoide, mutta hepariinin pitoisuus on suurempi. Se sisältää komponentteja, jotka stimuloivat kudosten uudistumista ja nopeuttavat hepariinin imeytymistä. Ei suositella raskauden 1. kolmanneksella. Hinta 150-300 ruplaa.

  • Troksevasiini. Vapautumismuoto: geeli, kapselit. Sisältää trokserutiinia, rut-johdannaista. Taistelee tehokkaasti ödeemaa vastaan, vähentää kapillaarien läpäisevyyttä. Geeli voidaan levittää puristusvaatteiden alle. Lääkkeen hinta: 150 ruplaa. geeliputkelle ja 300-600 ruplaa. per kapseli (määrästä riippuen).
  • Venoruton. Vapautumismuoto: geeli, tabletit, kapselit. Vaikuttava aine on johdannainen rutiinista (P-vitamiini). Vasta-aiheet ensimmäisen kolmanneksen aikana. Toimii kapillaareissa ja laskimoissa, vähentää niiden läpäisevyyttä, parantaa verenkiertoa. Lääkkeen vaikutusta lisää askorbiinihapon samanaikainen saanti. Geeliputken hinta on 350 ruplaa, tablettien tai kapseleiden pakkaus on 500-600 ruplaa.
  • Ginkorin linnoitus. Saatavana kapselimuodossa, sisältää Ginkgo Biloba -kasviuutetta ja trokserutiinia. Antioksidantti. Ei suositella raskauden 1. kolmanneksella. 30 kapselin pakkauksen hinta: 500 ruplaa.
  • Phlebodia. Suosittu ranskalainen huumeiden venotoninen lääke, jota määrätään usein raskauden aikana, joskus koko sen keston ajan. Tarpeellisesti peruutettava ennen synnytystä, koska se edistää veren ohenemista. Vaikuttava aine on diosmiini. Saatavana kapselimuodossa. 15 kapselin paketin hinta alkaa 600 ruplaa.
  • Detralex. Saatavana tablettimuodossa. Se sisältää saman diosmiinin, mutta pienemmässä määrin. 30 tabletin paketin hinta (15 päivän sisäänpääsy) - 700 ruplaa.
  • Mitä ei pitäisi tehdä?

    Mahdollisten suonikohjujen hoitoon raskauden aikana tulee suhtautua äärimmäisen vakavasti. Näin ei ole, kun voit itse hoitaa lääkitystä. Lääkärin on määrättävä kaikki korjaustoimenpiteet. Vain asiantuntija voi valita oikean yhdistelmän varoja, jotka antavat parhaan mahdollisen vaikutuksen ja mahdollisimman vähän sivuvaikutuksia.

    Hoidettaessa lääkkeillä ei suositella:

    • pitkäaikainen altistuminen auringolle,
    • käynti saunassa tai kylvyssä,
    • kosmeettiset toimenpiteet, jotka aiheuttavat ihon mikrotrauman (kuorinta, kuuman vahan karvanpoisto jne.).
    Pätevä hoito ja kaikkien suositusten noudattaminen mahdollistavat lyhyessä ajassa (enintään kuukauden) verenkierron hyvän kompensoinnin ja taudin etenemisen estämisen.

    Kun tarvitaan kiireellistä lääkärikäyntiä?

    Suonikohjut eivät ole itsessään vaarallisia, ja aiheuttavat periaatteessa vain haittaa kosmeettisille virheille. Laiminlyötyihin tapauksiin liittyy kuitenkin erittäin vakavia komplikaatioita, jotka vaativat usein kiireellistä lääkärinhoitoa. Pelottavimmat niistä ovat:

    • Tromboflebiitti. Trombin muodostuminen laskimon ontelossa. Veritulppa on tiivistetty kosketukseen, tuskallinen, kuumalla iholla. Syvä laskimotromboflebiitti havaitsee voimakkaan turvotuksen.
    • Keuhkovaltimon tromboosi. Sekä itse keuhkovaltimo että sen oksat voivat tukkeutua. Jälkimmäisessä tapauksessa diagnoosi on vaikeaa, koska siinä ei ole selkeitä oireita. Syynä veritulppiin jalkojen tai lantion suonissa.
    • Alaraajojen syvä laskimotromboosi. Tromboembolia edeltää. Sitä hoidetaan antikoagulanteilla (veren ohentamiseen tarkoitetut lääkkeet), on tarpeen määrätä joustava puristus.
    • Trofiset haavaumat. Ihon, luiden ja jänteiden tulehdus verisuonten tuhoutumisen vuoksi. Pitkäaikainen kehitysprosessi, jota diabetes mellitus pahentaa.

    Erilaiset infektiot voivat liittyä näihin patologioihin, kuten erysipelat jne..

    Raskauden aikana sinun tulisi erityisen kuunnella kehosi muutoksia. Kehon lämpötilan yleinen tai paikallinen nousu, sakeutuneet tuskalliset alueet iholla, sen värin muutos, vaikea turvotus - nämä ovat syitä kiireelliseen lääkärin vierailuun.

    Kun diagnoosi "suonikohjut" on todettu, flebologin havainto näkyy koko raskauden ajan.

    Jos laskimot ovat hyvässä kunnossa eikä tauti ole ilmennyt millään tavalla ennen raskautta, kaikki merkit häviävät synnytyksen jälkeen. Tehokkain tapa estää suonikohjuja raskaana olevilla naisilla on terveelliset elämäntavat yhdistettynä yksinkertaisiin suosituksiin suonien tonisoimiseksi..

    Raskaus asettaa rajoituksia taudin hoidon taktiikoille, joten yleensä käytetään konservatiivisia suonikohjujen hoitomenetelmiä. Kirurgiset interventiomenetelmät lykätään synnytyksen jälkeen vakavien lääketieteellisten viitteiden lisäksi..

    Suonikohjut raskauden aikana

    Suuri aika - raskaus - voi aiheuttaa erittäin epämiellyttävän sairauden - suonikohjut (krooninen laskimoiden vajaatoiminta). Tilastojen mukaan 20-30% naisista kehittää suonikohjuja ensimmäisen raskauden jälkeen. Seuraavien raskauksien aikana tämä prosenttiosuus kasvaa väistämättä ja saavuttaa 40-60% toisella raskaudella sekä jopa 80% kolmannella raskaudella. Yleensä raskaudesta johtuvia suonikohjuja esiintyy useimmiten taudille alttiilla ihmisillä. Monilla naisilla suonikohjujen ensimmäiset ilmenemismuodot ovat näkyvissä jo ennen "mielenkiintoisen aseman" alkamista.

    Suonien visuaaliset ongelmat voivat näyttää "hämähäkkisuonilta" ja "matoilta". Ensimmäisessä tapauksessa puhumme läpikuultavista pienistä astioista, jotka ovat samanlaisia ​​kuin hämähäkinverkko. Ne ovat väriltään sinisiä tai violetteja, mutta eivät nouse ihon pinnan yläpuolelle. "Matot" ovat päinvastoin pääsuonten laajenemista. Yleensä samaan aikaan havaitaan niiden pullistuma, turvotus. Nämä laskimot, joskus noin sormen kokoiset, ovat sinivihreitä. Mutta suonikohjut eivät ole vain kosmeettisia vikoja. Tämä on tauti, joka on erittäin vaarallinen komplikaatioidensa vuoksi. Niistä yleisimmät: tromboflebiitti, trofiset haavaumat, verenvuoto. Vaarallisinta on veritulpan muodostuminen, joka voi irtautua ja muodostaa välittömän uhan äidin ja lapsen elämälle..

    Mikä on suonikohjuja? Taudin oireet

    Suonikohjujen muodostumismekanismi raskauden aikana on seuraava: veri "pumpataan" alaraajoihin valtimoiden pohjaa pitkin, mutta se pysyy siellä, koska laskimot ovat osittain puristuneet eivätkä pysty tarjoamaan riittävää verenkiertoa. Seurauksena on laskimoveren pysähtyminen, joka laajentaa suonet sisäpuolelta..

    Suonikohjujen alkuvaiheet ovat käytännössä oireettomia naiselle - ulospäin havaitaan vain vähäinen laskimoiden muodonmuutos. Tällöin päivän loppuun mennessä voi ilmetä turvotusta, joka häviää kokonaan aamuun mennessä. Yleensä turvotukseen liittyy raskauden tunne, jalkojen "täyteys", väsymys.

    Kehittyneemmässä tilassa vasikan lihasten kouristuksia voi esiintyä. Pohjimmiltaan he häiritsevät raskaana olevaa naista yöllä. Lisäksi tautia pahentaa vakava kipu jaloissa ja ihon kutina, pahempaa myös yöllä.

    Suonikohjujen seuraava vaihe on laskimoiden merkittävä muodonmuutos. Tällöin suonet ulottuvat ihon yläpuolelle, ne ovat laajentuneet, joskus omituisesti kaarevat. On syytä huomata, että joissakin tapauksissa (jopa laskimoiden vakavilla muodonmuutoksilla) naisella ei ehkä ole epämiellyttäviä tai tuskallisia tunteita. Samanaikaisesti silmiin tuskin havaittavat muutokset voidaan usein yhdistää vakaviin kipuoireisiin..

    Yleensä syyt tämän taudin puhkeamiseen tai pahenemiseen raskauden aikana ovat: hormonaaliset muutokset kehossa (mikä johtaa laskimoseinän heikkenemiseen), lisääntynyt veritilavuus laskimoissa (mikä lisää merkittävästi suonien kuormitusta), kasvavan kohtuun ja sikiöön kohdistuva paine, painon nousu raskaana oleva nainen. Lisäksi naisen kehon yksilölliset ominaisuudet vaikuttavat erityisesti suonen seinämien joustavuuteen, laskimoventtiilien alikehitykseen tai jopa täydelliseen puuttumiseen..

    Usein raskauden aikana ei ole vain alaraajojen suonikohjuja, vaan myös häpyhuulten, häpyjen, peräaukon (peräpukamat) suonikohjuja. Ellei sitä hoideta ajoissa, laaja vulvar-suonikohju voi repeä laskimon, mikä aiheuttaa kuolemaan johtavan verenvuodon..

    Suonikohjut raskauden aikana

    Vaskulaarisiin patologioihin liittyviä ongelmia voi ilmetä milloin tahansa elämänjaksona. Useimmiten naisilla ne ovat hormonaalisten muutosten seurausta. Tästä syystä suonikohjujen kehittyminen raskauden aikana ei ole harvinaista. Lisäksi tällä hetkellä tämä tauti debytoi monilla potilailla. Naisten "erityistilanteen" vuoksi kliinisen kuvan, diagnoosin ja hoidon määrittämismenetelmillä on kuitenkin joitain erityispiirteitä..

    Tapahtuman syyt

    Lannoituksen jälkeen naisen kehossa tapahtuu voimakkaita muutoksia. Ennen kaikkea nämä prosessit vaikuttavat hormonaaliseen taustaan: veren progesteronitaso nousee merkittävästi, mikä suojaa alkiota poistumasta kohtuontelosta. Samalla tällä aineella on kuitenkin negatiivinen vaikutus verisuonten seinämiin, sillä se "rentouttaa" sen lihaksia.

    Myöhemmin suonien jyrkän laajenemisen riski kasvaa merkittävästi. Siksi alukset näyttävät olevan "liian venyttyjä", minkä seurauksena niiden on vaikea karkottaa verta, mikä puolestaan ​​johtaa pysähtyneisiin ilmiöihin..

    Painonnousu ja odottavan äidin vähentynyt fyysinen aktiivisuus pahentavat myös tilannetta. Nämä muutokset edistävät suonikohjujen kehittymistä raskaana olevilla naisilla myöhemmin. Lisäksi tromboosin esiintyminen vaikeuttaa usein taudin kulkua. Ennen synnytystä keho "valmistellaan": jotta nainen ei menettäisi paljon verta, verisuonijärjestelmä erittää erityisiä soluja, jotka pysäyttävät verenvuodon. Kuitenkin samaan aikaan veritulppien muodostumisen todennäköisyys olemassa olevan suonikohjujen taustalla tulee erittäin suureksi..

    Sikiön normaaliin kehitykseen kohdussa se tarvitsee paljon ravinteita, jotka luonnollisesti jatkuvasti virtaavat "aikuisesta" organismista kehittyvään. Tällaisten muutosten taustalla voi esiintyä tärkeimpien alkuaineiden ja yhdisteiden puutteita: rautaa, magnesiumia, vitamiineja ja muita. Tämä "uupumus" heikentää verisuonten seinämän sävyä. Siten yhdessä muiden negatiivisten tekijöiden kanssa puutteet johtavat myös laskimoiden vajaatoimintaan..

    Kliininen kuva

    Edellytykset suonikohjujen esiintymiselle raskauden aikana jäävät usein huomaamatta. Pohjimmiltaan ne esiintyvät lisääntyneenä väsymyksenä jaloissa sekä pieninä alaraajojen turvotuksina. Monet ihmiset yhdistävät nämä oireet itse raskauteen, koska taudista ei ole ulkoisia merkkejä (kun kuitenkin pienet pinnalliset laskimot vaikuttavat suonikohjuihin, tuttuja hämähäkkimuotoja tai "telangiectasioita" esiintyy).

    Taudin edetessä oireet korostuvat. Potilaat alkavat huolestua seuraavista ongelmista:

    • kipu alaraajoissa, johon liittyy turvotus (varsinkin illalla);
    • jalkojen lihaskrampit yöllä;
    • lisääntynyt väsymys vähäisen fyysisen toiminnan seurauksena;
    • jatkuva raskauden tunne raajoissa.

    On huomattava, että nämä oireet voivat "kadota" hetkeksi: aamulla (heräämisen jälkeen) potilas ei välttämättä havaitse epämukavuutta. Muutaman tunnin kuluttua epämukavuus kuitenkin yleensä palaa..

    Tilanteessa, jossa tauti vaikuttaa suuriin saphenisiin laskimoihin, tyypilliset syanoottisen sävyn kiertyneet suonet näkyvät yleensä reiteissä ja säärissä. Ne voidaan ryhmitellä, sakeuttaa ja sakeuttaa. Myös verisuonten rungon suuntaisesti voi esiintyä kipua, mikä osoittaa flebiitin todennäköisen esiintymisen.

    Jos potilasta ei hoideta ajoissa ja oikein taudin hoidossa, suonikohjut voivat siirtyä muihin kehon osiin (erityisesti elimiin): peräsuoleen, emättimeen, kohtuun. Nämä olosuhteet ovat varmasti vaarallisia odottavalle äidille ja joskus lapselle, todennäköisesti komplikaatioilla. Siksi vakavien seurausten estämiseksi on tarpeen ottaa yhteyttä erikoistuneisiin asiantuntijoihin ajoissa..

    Kuinka vahvistaa taudin läsnäolo?

    Jos epäilet suonikohjuja, sinun on sovittava tapaaminen flebolologin kanssa tarvittavan määrän tutkimuksen määrittämiseksi tutkimuksen jälkeen. Tavallinen diagnostiikkaminimi sisältää pääsääntöisesti seuraavan tyyppisiä manipulaatioita:

    • Doppler-laskimoiden ultraäänitutkimus on yksinkertainen ja turvallinen menetelmä suonikohjujen diagnosoimiseksi raskaana olevalle naiselle. Sen avulla voit määrittää verisuonivaurioiden asteen, niiden venttiililaitteiden työn sekä verisuonikanavien suunnan. Verihyytymien läsnä ollessa USDG määrittää niiden sijainnin sekä ympäröivien kudosten tilan;
    • Yleinen verikoe: se antaa mahdollisuuden arvioida koko kehon tilaa, infektion fokuksen esiintymistä. Tämän menettelyn suorittaminen on erityisen tärkeää, kun otetaan huomioon variantti kehittyneistä suonikohjujen komplikaatioista laskimotulehduksen muodossa;
    • Koagulogrammi. Tämän tyyppistä tutkimusta suositellaan sen selventämiseksi, että lääkärin on määrättävä verenohennuslääke olemassa olevien veritulppien estämiseksi tai liuottamiseksi.
    • Dopplerometria, angioskannaus ja muut menetelmät (määritetään erikseen, yksittäisten lääketieteellisten käyttöaiheiden mukaisesti).

    Usein suonikohjujen esiintymisen määrittämiseksi raskauden aikana riittää yksinkertainen asiantuntijan tutkimus ja näytteiden ottaminen. Lisämenetelmiä suositellaan useimmiten patologian luonteen ja sen komplikaatioiden selventämiseksi..

    Luokittelu vaurioalueen mukaan

    Suonikohjujen raskauden aikana aiheuttaman vaaran aste riippuu sen sijainnista. Ja jalat ovat tässä tapauksessa vähemmän pahuutta.

    Haara

    Johtuen siitä, että sikiön muodostumisprosessille on ominaista joitain muutoksia äidin organismissa, myös sydän- ja verisuonijärjestelmään on tietty vaikutus. Esimerkiksi kohdun aktiivisen kasvun aikana (toinen raskauskolmannes) tapahtuu vena cavan, yhden suurimmista ihmisen verisuonista, puristus..

    Tämän lisäksi naisen paino nousee merkittävästi ja lopulta jopa veren ominaisuudet muuttuvat. Tällaisten prosessien tulos voi olla suonikohjuja raskauden aikana nivusissa, mikä vaikuttaa sellaisiin anatomisiin alueisiin kuin emätin, häpyhuulet, perineum, peräsuoli.

    Labia

    Tälle patologialle on ominaista erittäin huomattavat ulkoiset muutokset ulkoisissa sukupuolielimissä: kudosten turvotus, syanoosi lisääntyy. Joissakin tapauksissa havaitaan myös häpyhuulten ihon kutinaa ja "ohenemista", mikä tuo huomattavaa epämukavuutta odottavalle äidille.

    Tämä tila voidaan yhdistää nivusien verisuonihaarojen suonikohjuihin. Tässä tapauksessa potilas huomaa mutkikkaat astiat bikinialueella. Usein niiden ulkonäköön ei liity epämiellyttäviä tuntemuksia. Verihyytymien läsnä ollessa tai tulehduksen aikana nämä laskimoalueet aiheuttavat kuitenkin kipuoireita..

    Vagina

    Jos patologinen prosessi kehittyy naisten sukuelinten alueella, potilaalla voi olla seuraavia oireita:

    • epämukavuuden tunne alavatsassa;
    • polttaminen virtsaamisen jälkeen;
    • usein halu käyttää wc: tä;
    • ummetus.

    Taudin oireet ovat melkein samanlaisia ​​kuin urogenitaalisen infektion ilmenemismuodot, mikä voi suuresti vaikeuttaa diagnoosia. Emättimen suonikohjut ovat melko vahva vaara potilaan terveydelle. Synnytyksen aikana ohuet verisuoniseinät eivät ehkä kestä sitä, mikä voi aiheuttaa verenvuotoa. Tästä syystä jokainen nainen, jolla on valituksia kouristuksista virtsaamisen aikana, tulisi tutkia erityisessä tuolissa peilillä..

    Ajoissa havaittu patologia voi estää syntymän ja synnytyksen jälkeiset komplikaatiot. Lääketieteellisten palvelujen nykyaikaisessa "arsenaalissa" on olemassa useita käytettävissä olevia vähän invasiivisia menetelmiä emättimen suonikohjujen hoitamiseksi. Näitä ovat: skleroterapia, lasersäteily ja laskimon täydellinen poisto. Hoitomenetelmän määrää hoitava lääkäri täydellisen tutkimuksen jälkeen..

    Kohtu

    Suurin vaara äidin ja sikiön elämälle on kohdun suonikohjut, joita voi kuitenkin esiintyä jo ennen raskautta. Tässä tapauksessa oireita, kuten:

    • kipu alavatsassa;
    • epäsäännöllinen kuukautiskierto;
    • ajoittainen verenvuoto;
    • epämukavuus yhdynnän aikana.

    Sanottavasti "asennossa" oleva nainen ei voi aina huomata tämän vaarallisen patologian syntymisen edellytyksiä. Tässä tapauksessa sinun on kiinnitettävä huomiota muihin oireisiin. Esimerkiksi jo olemassa olevat alaraajojen suonikohjut tai perheen alttius taudille voivat ohjata diagnoosin oikeaan suuntaan. On tarpeen tutkia kaikki raskaana olevat naiset, joilla on laajentuneet jalka-alukset, suonikohjujen esiintymisen varalta muissa osissa: emätin, kohtu, peräsuoli.

    Flebologin tulee tarkkailla potilaita, joille on diagnosoitu vastaavasti, tiineyden loppuun saakka. Yleensä ennen synnytystä potilaita kannustetaan tekemään keisarileikkaus vakavan verenvuodon välttämiseksi..

    Lantion elimet

    Tämä sairaus ei sisällä vain sisäisten sukupuolielinten patologiaa: se vaikuttaa myös virtsarakon alueeseen. Useimmissa tapauksissa tällaista tautia esiintyy istuvaa ja istumatonta elämäntapaa käyttävillä ihmisillä. Koska suonikohjut ovat raskauden aikana pahentuneet, taudin puhkeaminen voidaan havaita tänä aikana.

    Potilaat voivat valittaa rintakehän yläpuolella olevasta kivusta, joka tapahtuu, kun keho seisoo. Lisäksi ei voida sulkea pois epämiellyttävien tuntemusten esiintymistä harjoittelun ja yhdynnän aikana..

    Peräpukamat ovat myös muoto suonikohjuista raskauden aikana. Kuten muissakin tapauksissa, se esiintyy usein ensin lapsen syntymän aikana. Se on vaarallista, koska synnytyksen aikana laskimoiden kuormitus kasvaa, minkä seurauksena ne voivat räjähtää tai tulla ulos.

    Voiko patologia vaikeuttaa synnytysprosessia?

    Epäilemättä minkä tahansa samanaikaisen taudin esiintyminen synnyttävässä naisessa voi vaikeuttaa työvoimaa. Tämä koskee ensisijaisesti suonikohjujen komplikaatioita tromboosin muodossa. Kun lapsi kulkee äidin syntymäkanavan kautta, verenkierto muuttuu jonkin verran. Tällainen hetki on vaarallinen erottamalla tromboottinen hyytymä verisuonen seinämästä. Tällaisten riskien välttämiseksi kaikille työssäkäyville naisille asetetaan kompressoiset alusvaatteet ennen kuin heidät lähetetään synnytyshuoneeseen..

    Yhtä yleinen tapa suojella nuoren äidin elämää on keisarileikkaus. Tätä menettelyä ehdotetaan raskaana olevan naisen (emättimessä, kohdussa) lantion suonien vaurioissa - repeämisriski on suuri. Jokainen tapaus on kuitenkin erilainen. Päätös tehdään kliinisten tietojen, gynekologisen historian sekä raskaana olevan naisen suostumuksen perusteella.

    Kuinka suonikohjujen kulku synnytyksen jälkeen?

    Vauvan syntymän jälkeen äidillä on looginen kysymys: "Poistuvatko suonikohjut nyt?" Valitettavasti kukaan ei voi antaa tarkkaa vastausta. Tietenkin lääketieteellisessä käytännössä on tapauksia, joissa suonikohjut kulkevat jälkeäkään raskauden jälkeen. Taudin etenemistä osoittavat tilanteet eivät kuitenkaan ole yhtä yleisiä..

    Suonikohjujen esiintyminen voidaan tavalla tai toisella estää ja jopa eliminoida suorittamalla tiettyjä terapeuttisia toimenpiteitä, joihin kuuluvat:

    • kompressoisten alusvaatteiden käyttö;
    • ruokavalion noudattaminen;
    • fyysisen toiminnan normalisointi;
    • lääkkeiden ottaminen;
    • oikea-aikainen kirurginen toimenpide (tarvittaessa).

    Hoito- ja ennaltaehkäisymenetelmät yhdistetään yleensä keskenään. Operatiivista vaikutusta käytetään äärimmäisissä tapauksissa, kun huumeiden menetelmä ei pysty selviytymään tilanteesta.

    Hoitomenetelmät

    Kaikille suonikohjuja sairastaville potilaille näytetään kompressiovaatteita. Pakkaustyyppi (niitä on neljä) valitaan taudin asteen perusteella. Valmistajasta riippuen koko valitaan erikseen.

    Toisesta puristusasteesta alkaen lääketieteellisen liinavaatteen voi valita vain lääkäri. Sukkahousut, sukkahousut tai polvitangot kiristämällä vähentävät suonien onteloa ja vähentävät siten alaraajojen kuormitusta.

    Raskauden toisen kolmanneksen alusta potilaalle voidaan määrätä lääkkeitä, jotka perustuvat diosmiiniin - kasviperäisiin venotonikoihin. Yleensä lääkitys lopetetaan juuri ennen synnytystä. Diosmiinia sisältävät välineet ovat turvallisia; niiden pohjalta valmistetaan myös ulkoiseen käyttöön tarkoitettuja valmisteita voiteiden ja geelien muodossa. Useimmiten lääkkeitä, kuten Phlebodia, Diosmin, Vasoket ja muita, löytyy apteekeista. Kaikki nämä lääkkeet ovat toiminnaltaan ja koostumukseltaan samanlaisia..

    Raskauden aikana potilas voidaan levittää vahingoittuneen alueen iholle Heparin-voiteella, Troxevasinilla, Lyotonilla, Troxerutinilla ja muulla linimentilla. Ennen näiden lääkkeiden käyttöä on kuitenkin parempi ottaa yhteyttä asiantuntijaan..

    On parempi olla turvautumatta kirurgiseen hoitoon raskauden aikana - kaikkia menetelmiä ongelman nopeasta eroon siirtämisestä tulisi lykätä synnytyksen jälkeiseen aikaan. Joissakin tapauksissa joudut kuitenkin käyttämään sellaisia ​​menetelmiä kuin skleroterapia, lasersäteily ja jopa suonien poisto..

    Jotkut perinteisen lääketieteen reseptit voivat lievittää suonikohjuista kärsivän raskaana olevan naisen tilaa. Tässä tapauksessa voiteita ja tinktuureja käytetään ulkoiseen käyttöön. Niitä ovat useimmiten: hevoskastanja, akaasiakukat, kehäkukka ja muut lääkekasvit.

    Tässä on yksi resepteistä: 1 rkl. Kaada kehäkukkakukat termospulloihin ja kaada 1 lasillinen kiehuvaa vettä ja vaadi sitten tunti. Kireyden jälkeen on tarpeen lisätä lanoliinia liemeen (sitä voi ostaa apteekista) 200 gramman määränä. Voit käyttää tällaista voidetta kolme kertaa päivässä koko raskauden ajan..

    Ehkäisevät toimet

    Jotta suonikohjut eivät näy lapsen odottamisen onnellisen jakson aikana, on noudatettava useita tärkeitä sääntöjä.

    1. Oikea ja tasapainoinen ravinto lukuun ottamatta rasvaisia, suolaisia, mausteisia, savustettuja ja makeita ruokia. Etusija olisi annettava kalalle, siipikarjalle, vihanneksille, viljoille ja hedelmille.
    2. Suuren fyysisen aktiivisuuden tulisi sisältää päivittäiset kävelyt korkeintaan 2 tuntia.
    3. Vaatteet ja jalkineet valitaan mukavuuden perusteella. Korkeakorkoisia kenkiä, tiukkoja farkkuja ja koristeellisia alusvaatteita ei pidä suositella. Tällaiset asiat kiristävät ihoa ja verisuonia, mikä edistää ruuhkien kehittymistä..
    4. Kivun lievittämiseksi ja turvotuksen lievittämiseksi joka ilta sinun on nostettava jalkasi pään yläpuolelle 10-15 minuutin ajan normaalin verenkierron palauttamiseksi. Lisäksi raskaana olevaa naista suositellaan nukkumaan vasemmalla puolellaan, jotta voidaan vähentää laajentuneen kohdun vaikutusta verenkiertoon..

    Kaikkien "asennossa" olevien naisten tulisi syödä oikein, kävellä ja kiinnittää huomiota kehon työn muutoksiin, jotta raskauden aika kuluu helposti.

    Raskaus: mitä tehdä suonikohjuilla?

    Suonikohjut raskauden aikana: syyt, ehkäisy, liikunta, hoito.

    rakkaat ystävät!
    Lapsen kantaminen ja synnyttäminen on suuri ilo ja paljon työtä. Kukaan ei voi ennustaa kuinka raskaus tapahtuu ja millainen synnytys on. Mutta jokaisella vauvaa odottavalla avioparilla on mahdollisuus tehdä tulevista yhdeksästä raskauskuusta mieleenpainuvin, jännittävin elämässä! Sinun tarvitsee vain ponnistella ja pienillä tappioilla selviytyäksesi mahdollisista (mutta valinnaisista!) Vaikeuksista.
    Tämä on tavallisen kirjailijamme Olga Nikolaevan artikkelisarjan keskipiste. Annamme huomionne ensimmäiselle materiaalille.

    Suonikohjut (latinankielinen "varicis" - turvotus suonissa) on sairaus, jolle on tunnusomaista suonien epätasainen laajeneminen ja laskimoseinien oheneminen. Sitä havaitaan pääasiassa naisilla ja se alkaa usein raskauden aikana.

    Miksi? Koska se on tällä hetkellä elämässä, kohtuun suurentumisen, siinä olevan vauvan kasvun takia, laskimoiden läpi kiertävän veren määrä kasvaa (raskauden loppuun mennessä - kahdesti) ja vastaavasti laskimoiden verenpaine kasvaa (pääasiassa vatsaontelon, lantion laskimoon) ja jalkojen laskimot). Lisäksi progesteronihormonin määrän kasvu voi johtaa verisuonten seinämien heikkenemiseen..

    Jalat eivät ole ainoa paikka, jossa suonikohjut voivat "hypätä ulos": ne voivat näkyä kaulassa ja mikä epämiellyttävämpää, emättimessä. Muuten, sellainen ilmiö kuin peräpukamat (joskus myös raskauden mukana), on itse asiassa peräsuolen suonikohjuja.

    Historia (hyvin henkilökohtainen)

    Kahden ensimmäisen raskauden aikana suonikohjujen ongelma ohitti minut. Kuten monet muutkin. Vaikka tiedän paljon epämiellyttäviä eikä kovin yleisiä yksityiskohtia hänen omasta kädestään. Joten eräs lähisukulaiseni kaipasi ns. Sisäisiä suonikohjuja (emätin), 30-vuotias nainen synnytti ensimmäisen lapsensa ja koki lievästi sanottuna monia epämiellyttäviä minuutteja synnytyksen aikana. Tuskallinen shokki päättyi hermoston hajoamiseen niin suuressa määrin, että psykiatrien väliintuloa vaadittiin. Se oli niin liittyvän tarinan kanssa, että tietoni suonikohjuista oli rajallinen.

    Tässä kolmannessa raskaudessa perin ystävältäni erityiset sukkahousut raskaana oleville naisille - puristus (70 den), erittäin mukavat, tukevat miellyttävästi alaraajoja. Ja kuten kävi ilmi, he eivät tulleet luokseni turhaan (niin outoja asioita tapahtuu!). Koska jonkin ajan kuluttua vasemman reiden sisäpinnalta löytyi hieman ulkoneva sininen laskimonauha (anteeksi terminologiasta).

    Aluksi olin hyvin peloissani. Ja melkein kaksikymmentä kertaa päivässä hän tutki itseään - entä jos hän ponnahtaa esiin jonnekin muualle? Sitten hän kävi läpi vuoren kirjallisuutta ja kuuli henkilökohtaisesti lukuisia asiantuntijoita. Haluaisin kertoa teille hauistani..

    Muuten kiinnitin huomiota siihen, että viime aikoina termit "suonikohjut", "suonikohjut" korvataan yhä useammin lyhenteellä "CVI" - krooninen laskimoiden vajaatoiminta.

    Suonikohjujen ehkäisystä (erittäin tärkeää)

    Jos sinulla ei ole perinnöllistä taipumusta, ylipainoa ja suonikohjuja raskautta edeltävässä tilassa, ei ole niin vaikeaa välttää sitä raskauden aikana. Mutta jokaisen seuraavan raskauden aikana suonikohjujen riski kasvaa - tätä ei pidä unohtaa..

    • Valitse huolellisesti mukavat matalakorkoiset kengät - jalkojen ja niiden suonien kuormitus on minimaalinen.
    • Päästä eroon sukista ja sukista, joissa on tiukat elastiset nauhat raskauden aikana. Ennaltaehkäisevissä tarkoituksissa on hyvä käyttää kompressiosukkia tai sukkahousuja, "eniten" ehkäiseviä (ei vielä terapeuttisia) ovat sukkahousut ja polven korkeudet 70 den.
    • Kontrastisuihku ja uinti vaikuttavat suotuisasti raajojen verisuoniin..
    • Harjoittele nukkumaan vain vasemmalla puolella (kuuluisa "krokotiiliasema"): juuri sellainen lepo lievittää kohdun painetta oikeanpuoleiseen laskimoon ja vähentää laskimopaineita alaraajoissa. On erittäin kätevää laittaa pieni tyyny vatsan alle.
    • Yritä jakaa päivän aikana kehosi asento tasaisesti seisomaan, makaamaan ja istumaan. Sinun ei tarvitse seisoa paikallaan pitkään, kävellä loppuun asti tai makaa sohvalla kymmenen tuntia peräkkäin. Löydä makea kohta aktiivisen kävelyn, mukavassa tuolissa istumisen ja vaaka-asennossa rentoutumisen välillä.
    • Opi toinen upea tapa - opi istumaan niin, että reisisi pohja ei lepää tuolin reunalla, toisin sanoen tuolin aivan reunalla. Kun vatsa kasvaa merkittävästi, tämä asento on mukavin (vaikka suonikohjuja ei olisikaan!).
    • Älä koskaan istu jalat ristissä, etenkin matalalla istuimella.
    • Vältä ummetusta! Juo 1,5-2 litraa terveellisiä nesteitä päivässä - vihreää teetä, hedelmämehuja, kivennäisvettä, kasvisruokakeittoja on hienoa.

    Yleisellä terveydellä ja mielialalla raskauden aikana, kuten aina, on tärkeä rooli. Minusta tuntuu, että rauhallinen asenne suonikohjuihin yhtenä tämän raskauden mahdollisista piirteistä on optimaalisin. Lisäksi tilastojen mukaan jonkin ajan kuluttua (yleensä 3–5 kuukautta) synnytyksen jälkeen, suurin osa tapauksista palaa normaaliksi.

    Suonilaturi

    Valitse harjoituksia itsellesi terveyden ja raskauden perusteella.

    1. Istu tuolilla, taivuta polvet, laske kätesi alas. Hengitä - nouse ylös, hengitä - istu alas.
    2. Seisoo jalat noin jalan leveydellä toisistaan. Taivuta polviasi vuorotellen nostamatta sukkiasi lattiasta - sitten oikealle, sitten vasemmalle. Hengitä rauhallisesti ja rytmisesti.
    3. Seisoo, käsivarret ovat laskeneet, jalat ovat leveät toisistaan. Hengitä sisään - nosta kätesi ylös, hengitä - laske kätesi laskemalla vasen jalka eteenpäin. Laita sitten oikea jalka sen päälle. Tee sama ensin oikealla jalallasi..
    4. Istu tuolilla ja pidä kantapäät lattialla, tee pyöreitä liikkeitä jaloillasi.
    5. Seiso varpaissa, seiso tässä asennossa muutaman sekunnin ja laske sitten itseäsi.
    6. Seiso varpaissa ja kävele ympäri huonetta, kävele kylpyyn tai keittiöön. Vaihtoehdot: Vaihtoehtoinen käveleminen varpaissa kävelyllä kantapäähän, kävelemällä jalan sisä- ja ulkopuolella. Muistivat päiväkodin vuodet?
    7. Istuu tuolilla, jalat yhdessä. Aseta ne kannoillesi ja paina koko jalka lattiaan. Älä liikuta kantapääsi! Toista useita kertoja.
    8. Ja käänteinen harjoitus: istuessaan jalat ovat täysin lattialla. Nosta kantapäät lattiasta, nosta ne mahdollisimman korkealle ja paina sitten koko jalka lattiaan.
    9. Seisotessa hengittäessäsi, seiso varpaillasi ja nosta kätesi ylös. Kun hengität ulos, laske kätesi alas ja laske koko jalka taivuttamalla polviasi hieman.
    10. Kevyillä tanssiliikkeillä on hyvä tonic vaikutus jalkojen verisuoniin ja laskimoihin. Siirry (siirry jalasta jalkaan) rytmiseen musiikkiin vähintään kerran tai kahdesti päivässä.
    11. Seisoo oikealla jalallasi (vedä vasenta eteenpäin), pyöritä ympyrää ensin jalallasi, sitten säärelläsi, sitten koko jalallasi. Vaihda jalkasi. Tee sama "työskentelevällä" jalallasi ojennettuna sivulle. Vaihtoehto ensimmäisille raskauskuukausille: tee harjoitus makaamalla selälläsi jalat hieman nostettuna.

    Kaikki harjoitukset tulisi toistaa 5-10 kertaa, mieluiten useita kertoja päivässä..

    Jos suonikohjut ovat jo kanssasi (hyvin erityinen)

    Jos olet kärsinyt suonikohjuista aikaisemmin, vauvan odotusajan aikana taudin pahenemisen todennäköisyys on melko suuri. Suonikohjut voivat aiheuttaa sinulle erittäin konkreettisia haittoja, ei vain kosmeettisia. Sen seurausten minimoimiseksi on noudatettava yhtä sääntöä - jalkojen paineen lisääntymisen välttämiseksi..

    • Seuraa tarkkaan painoasi raskauden aikana: yritä olla saamatta painoa "hyppyjä", epätasaisia.
    • Suojaa laskimot: Älä nosta painoja, älä ota kuumia kylpyjä.
    • Jos mahdollista, sitten 2-3 tunnin välein, makaa ja lepää jalkasi 2-3 pienellä tyynyllä. Nosta sängyn jalkapää 10-15 cm, jotta nukkuminen on täysi.
    • Valitse lääkärisi avulla erityiset puristushousut (tukeva vaikutus) - 100, 140, 280 den. Käytä niitä aina aamulla ennen sängystä nousua, käytä niitä koko päivän. Lääketieteelliset sukat ja sukkahousut antavat hyvän vaikutuksen vähentämällä jalkojen laskimoiden "kapasiteettia": laskimon halkaisija pienenee, minkä seurauksena veren virtausnopeus kasvaa, kudosten paine kasvaa, mikä vähentää turvotuksen ja veritulppien riskiä.
    • Jotkut asiantuntijat neuvoo vaihtoehtona puristushousuille neulomalla jalkasi elastisella siteellä, poistamalla se vain yöllä. Valinta tehdään parhaiten lääkärin ohjauksessa. Synnytyksen aikana etenevillä suonikohjuilla raskauden aikana on myös toivottavaa, että joustavat siteet jaloissa ovat, jos ei tarpeen! Kerro synnytyslääkärillesi tilastasi.
    • Raskaana olevia naisia, joilla on diagnosoitu suonikohjut, palvellaan paremmin erikoistuneissa keskuksissa. Hanki lähetys flebolologille synnytyslääkäriltäsi. Flebologi kertoo sinulle, mikä menetelmä konservatiiviseen hoitoon raskauden aikana helpottaa tilasi. Se voi olla:
      • phlebotonics, tabletit, joilla on venotoninen, veno-vahvistava vaikutus (esimerkiksi "Detralex", "Eskuzan", "Ginkor-Fort" jne.);
      • kompressiohoito, toisin sanoen erityisten lääketieteellisten lääketieteellisten sukkien tai joustavien siteiden käyttö, jotka jo mainittiin edellä;
      • paikallinen hoito erityisten voiteiden ja geelien muodossa (esimerkiksi hepariinia sisältävä geeli "Lioton-1000", troksevasiinivoide jne.).
      • antikoagulantteja (verenohennuslääkkeitä, jotka estävät veren hyytymistä ja veritulpan muodostumista) ei käytetä raskauden aikana: niiden käyttö voi johtaa synnytykseen ja synnytyksen jälkeiseen verenvuotoon ja istukan repeytymiseen
        Tärkeä
        Jos suonikohjujen alueella on punoitusta huomattavasti, tuntuu voimakasta kipua, lämpötila on noussut, sydämentykytys tai hengenahdistus - soita heti ambulanssi!
    • Synnytyksen jälkeen on tarpeen seurata laskimoiden tilaa ja tarvittaessa suorittaa asianmukainen hoito konservatiivisilla tai jopa kirurgisilla menetelmillä..

    Joitakin epäjohdonmukaisuuksia (erittäin kiistanalaisia)

    Perinnöllisellä taipumuksella suonikohjuihin asiantuntijat suosittelevat, ettet liiku liikaa fyysisten harjoitusten kanssa, koska tämä voi johtaa laskimoiden ylikuormitukseen: aktiiviset ja äkilliset liikkeet ovat vasta-aiheisia. Mutta kuinka usein sitä tapahtuu? Lääkäri sanoo, että liiallinen liikunta ei ole toivottavaa, ja lopetamme kokonaan kaiken tekemisen - vain siinä tapauksessa. Suonikohjujen tapauksessa tämä on täysin perusteetonta: oikein valittu fyysinen aktiivisuus, vuorotteleva lepo ja kävely parantavat tilannetta merkittävästi. Kävele päivittäin, ui, jos mahdollista, noudata fysioterapiaharjoituksia raskaana oleville naisille, joilla on suonikohjuja.

    Haluan myös keskittyä yhteen yksinkertaiseen, mutta tärkeään harjoitukseen lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi ja perineumin valmistelemiseksi synnytykseen - kyykyssä jalat leveästi toisistaan. Joten käy ilmi, että suonikohjuissa tämä harjoitus ei ole toivottavaa. Minusta näyttää siltä, ​​että jos tilanne ei ole kriittinen, niin tärkeän koulutuksen riistäminen ei ole sen arvoista. Tärkeintä on tarkkailla toimenpidettä. Sama voidaan sanoa hieronnasta: liian voimakasta jalkahierontaa ei tarvita, mutta miellyttävät, mukavat aivohalvaukset hyötyvät vain.

    Ja ehkä kiistanalaisin kohta koskee saunakäyntiä. Itse tällaisen kysymyksen lausuminen monille raskauden aikana saattaa tuntua oudolta - millaista kylpyä, mistä puhut? Ei, ei ja EI! Ja suonikohjujen kanssa se on yleensä vasta-aiheista, kaikki lääkärit sanovat sen. Vaikka lääkärit kirjoittavat usein kylpyjä ja saunoja käsittelevissä kirjoissa, ensimmäinen asia sanotaan: sauna on erinomainen verisuonten harjoittelu, mutta lämpötilan ja kosteuden kontrasti vaikuttaa positiivisesti kehon verisuoniston tilaan. Huomaa, että suonikohjujen kontrastisuihkua suositellaan ja edistetään voimakkaasti. Ja sauna on kielletty. Kuinka ratkaista tämä ongelma? Kuten aina - perustuu terveeseen järkeen ja hyvinvointiin tällä hetkellä.

    Sivuston tiedot ovat vain viitteellisiä eivätkä ole suosituksia itsediagnoosiin ja hoitoon. Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä, ota yhteys lääkäriin.

    Mikä on kolonoskopia

    Essentiaalinen hypertensio: mikä se on? mikä ero on valtimoon